15 min
10-14 joueurs
Échauffement
Récupération et conservation collective
Exercice très intéressant visant à faire travailler l’enchaînement d’une situation défensive de récupération à une situation offensive, à travers un effort de conservation collective et la circulation du ballon.
Description de l'exercice
Délimitez le terrain de jeu sur un quart de terrain. Disposez 2 zones de but de la largeur du terrain aux 2 extrémités. Placez 2 équipes de 5 joueurs.
Dans un premier temps, l’équipe défensive s’efforce de récupérer le ballon. Elle doit ensuite chercher à maîtriser le ballon dans une des zones ...
Exercice réservé aux membres
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