12 min
14-16 joueurs
Échauffement
Recherche de l’espace libre entre les adversaires
Exercice d’échauffement faisant pratiquer à vos joueurs la recherche de l’espace libre entre les adversaires tout en proposant une solution intéressante pour le porteur du ballon.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain de 20m x 30m à l’aide de 4 plots. Formez 2 équipes : une de 8 joueurs et une de 6 joueurs.
Chaque joueur marqué par un adversaire doit rester immobile. Pendant ce temps, le joueur qui n'est pas marqué doit se faire voir, il doit chercher à occuper les espaces libres. Les mar...
Exercice réservé aux membres
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