Défense en zone: marquage et couverture
Excellent exercice pour faire travailler tactiquement vos défenseurs sur la défense en zone : le marquage et la couverture défensive, ainsi que sur la communication pour bloquer l’attaquant.
Durée
20 min
Joueurs
12-15
Thème
Tactique
Description
Sur un demi-terrain, formez un groupe d’attaquants et un de défenseurs. 2 défenseurs et un attaquant jouent à chaque séquence.
La séquence commence avec le ballon tenu immobile dans les pieds de l’attaquant.
Au signal de l’entraîneur, le premi
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
6 950+ coachs déjà inscrits