Replacement des attaquants entre les lignes et finition
Grâce à cet exercice, vos attaquants travaillent le replacement entre les lignes pour offrir des solutions dans la remontée du ballon et dans la construction de l’attaque. Ils pratiquent également la finition.
Description de l'exercice
Sur un demi terrain, disposez 2 zones de 40m x 16m (la surface de séparation et une zone de surface équivalente), séparées par une zone de 3 m de large. Placez un but au bout de la 2ème zone et en face du but normal. Formez 2 équipes de 7 joueurs dont 1 gardien. Désignez 2 défenseurs, 2 appuis et...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Travail défensif par paire sur un espace réduit
U14 U15 U16 U17
Cet atelier sous la forme d’un 2vs2 avec appuis est idéal afin de travailler la défense à 2 et le positionnement sur des espaces r...
Durée
Joueurs
Thème
Bien exploiter les espaces entre les lignes
U17 U18 U19 Séniors
Cet exercice est parfait pour savoir comment exploiter les espaces entre les lignes adverses. Il a été conçu pour venir chercher l...
Durée
Joueurs
Thème
Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1
U12 U13 U14 U15
Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à b...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu sur demi-terrain : lever la tête et prise d'information
U10 U11 U12 U13 U14
En obligeant à jouer dans un espace réduit, cet exercice force vos joueurs à lever la tête et à chercher à voir plus loin pour tro...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon
U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un exercice avec un seul but au milieu du terrain, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque : pressing et...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.