20 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
Jeu de possession avec transitions rapides à la perte du ballon (U19)
Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le pressing collectif.
Description de l'exercice
Sur un espace de 18x12m, divisé en deux zones égales à l’aide d’une ligne médiane, formez trois équipes de quatre joueurs et ajoutez quatre jokers neutres : deux à l’intérieur du terrain et un à chaque extrémité extérieure. Disposez quatre mini-buts à environ cinq mètres à l’extérieur de la zone ...
Exercice réservé aux membres
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U19
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20 min
14-16 joueurs
Tactique
U19
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20 min
12-15 joueurs
Tactique
U19
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Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
15 min
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Jeux réduits
U19
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Technique des attaquants: combinaison, centre et finition
15 min
12-14 joueurs
Technique
U19
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