10 min
6-24 joueurs
Échauffement
Couverture individuelle proactive entre trois petits buts (U16)
Un exercice individuel qui travaille la lecture de jeu et le réflexe d'avancer sur le ballon, plutôt que d'attendre passivement une interception.
Description de l'exercice
Positionnez un défenseur seul au centre d'un dispositif d'environ 10 m x 10 m, entouré d'au moins trois petits buts. Placez deux petits buts proches l'un de l'autre sur un premier côté du dispositif, et un troisième petit but excentré, côté droit du défenseur. Positionnez trois passeurs, chacun a...
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15 min
10-14 joueurs
Tactique
U16
Cet exercice va vous permettre d’améliorer la rapidité de vos joueurs à exploiter une supériorité numérique lors d’une contre-attaque. Très apprécié des joueurs(euses) !...
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U16
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Jeux réduits
U16
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Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1
20 min
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Jeux réduits
U16
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