15 min
10-14 joueurs
Tactique
Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones (U16)
Cet exercice va vous permettre d’améliorer la rapidité de vos joueurs à exploiter une supériorité numérique lors d’une contre-attaque. Très apprécié des joueurs(euses) !
Description de l'exercice
Sur un terrain de 20x25m environ et divisé en 2 zones égales (voir schéma), placez 2 équipes de 5 joueurs. La 1ère équipe démarre au complet (5 joueurs) alors que la 2ème équipe démarre en infériorité numérique avec 3 joueurs seulement. Placez plusieurs ballons autour du terrain pour fluidifier l...
Exercice réservé aux membres
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15 min
9-18 joueurs
Tactique
U16
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Replacement des attaquants entre les lignes et finition
20 min
14-16 joueurs
Tactique
U16
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15 min
12-20 joueurs
Physique
U16
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20 min
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Technique
U16
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12 min
5-15 joueurs
Technique
U16
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