Utilisé par les équipes de jeune au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la passe dans son ensemble ainsi que les déplacements de vos joueurs avant et après la réception du ballon.
Disposez 4 coupelles et 2 piquets aux abords de la surface (voir animation) avec une source de ballon au niveau de la coupelle la plus éloignée du but. Placez ensuite 2 à 3 joueurs à chaque coupelle.
L’exercice se déroule ainsi:
1. Le 1er joueur (A) joue une passe courte au 2ème joueur (B) qui...
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U10 U11 U12 U13
Petit exercice très dynamique en 3vs3 qui vous permettra de travailler la prise d’information sur des espaces réduits ainsi que la...
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Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice faisant travailler à vos joueurs à la fois les centres et le jeu de tête, en instaurant 2 zones latérales réservées aux j...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Atelier simple à mettre en place pour travailler la passe courte sur le jeu à 8 et idéal pour les catégories de jeunes afin de mul...
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Joueurs
Thème
U9 U10 U11 U12 U13 U14
Grâce à cet exercice, vos joueurs pratiquent sereinement les changements de côtés et le jeu dans l’espace avec/sans ballon. La pos...
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Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Séquence individuelle pour attaquant avec course courbée, contrôle orientée puis double finition rapide dans deux mini-buts....
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Joueurs
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