Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City, cet exercice qui peut être proposé en échauffement permet de travailler les combinaisons à 3 et 4 joueurs en mettant l’accent sur la vitesse d'exécution. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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