15 min
7-27 joueurs
Technique
Rondo à 5 contre 2 avec échange de rôle sur récupération (Séniors)
Un rondo fondamental qui travaille la vitesse de circulation et la lecture de pression, avec une sanction immédiate en cas de perte de balle pour maintenir l'engagement de tous les joueurs.
Description de l'exercice
Délimitez une zone de 8 m x 8 m à l'aide de plots. Répartissez les 5 passeurs tout autour du périmètre, à distance régulière les uns des autres, de façon à couvrir un maximum d'angles de passe. Positionnez les 2 presseurs à l'intérieur de la zone. La taille de la zone reste ajustable selon l'exig...
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