Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5 (Séniors)
Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la zone haute du terrain. L’intensité que vous imposerez à vos joueurs à la perte du ballon sera clé durant cet atelier.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain d’environ 30x45m puis divisez le en 2 zones égales. Constituez ensuite 3 équipes de 5 joueurs et placez 2 équipes dans une zone en opposition alors que la 3ème équipe ira se placer dans le 2ème zone.
L’exercice démarre par une opposition en 5vs5 dans la 1ère zone. L’objectif...
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