15 min
2-2 joueurs
Gardien de but
Coup franc direct avec mur de mannequins depuis 3 positions (Séniors)
Un exercice qui travaille le placement du gardien derrière un mur, avec des coups francs tirés depuis trois positions différentes autour de la surface.
Description de l'exercice
Installez un but avec le gardien sur sa ligne. Placez 4 mannequins côte à côte pour former un mur, à 9,15 m du ballon. Matérialisez 3 points de tir autour de la surface de réparation : un à droite de l’axe, un dans l’axe, un à gauche de l’axe. Positionnez-vous au point de droite, avec des ballons...
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