15 min
12-24 joueurs
Technique
Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1 (Séniors)
Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le grand but.
Description de l'exercice
Délimitez une zone d’environ 30x40m et placez 2 grands buts sur chacune des largeurs. Placez ensuite 4 mini-buts (à l’aide de coupelles) à hauteur du milieu de terrain et légèrement orientés vers l’intérieur. Enfin, placez 4 coupelles de 2 couleurs différentes à hauteur des mini-buts, mais sur le...
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