Inspiré d’un exercice utilisé par l’équipe nationale espagnole, ce jeu réduit en 5vs5 avec appuis va vous permettre de travailler plusieurs combinaisons offensives face à une équipe qui défend bas.
Délimitez une zone d’environ 25x30m puis placez 2 grands buts de chaque côté. Constituez ensuite 2 équipes de 6 joueurs dont 2 gardiens. Placez 8 joueurs neutres autour de la zone, ils serviront d’appui.
L’exercice se déroule selon les règles suivantes :
• L’objectif de l’équipe en possession e...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice de conservation en 4vs2 avec changement de jeu et transition offensive-défensive qui va faire appel à beaucoup de concent...
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Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Mikel Arteta lors d’une séance d'entraînement à Arsenal, cet exercice permettra à vos joueurs de travailler la transit...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu de position en 4 zones où l’équipe en possession doit conserver en 3vs3 (+3 jokers) puis renverser le jeu vers une autre zone ...
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U14 U15 U16 U17 U18 U19
Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplace...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice très dynamique sous forme de 2 jeux de possession en 4vs2 avec travail du pressing dans des espaces réduits. Idéal pour m...
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