Attaque : vitesse d’exécution et placement sur centre (Séniors)
En créant une situation d’attaque sur les ailes, vos joueurs travaillent à la fois la précision des centres et de la frappe à vitesse rapide mais surtout le placement et la prise d’information sur le positionnement des partenaires.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, positionnez 1 plot au milieu de la ligne des 16m et 1 plot au centre à 35m. Positionnez 2 piquets distants de 2m de chaque côté du point de penalty. Formez 3 groupes, un d’attaquants au niveau du 2ème plot et deux d’ailiers de chaque côté du terrain. Placez un gardien.
L’ai...
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