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Cycle de travail

Solidité défensive et organisation tactique

3 semaines
9 séances
U18 - Séniors
Utiliser ce cycle
Solidité défensive et organisation tactique
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1 Séance autour de l'organisation du bloc équipe en phase défensive 51 min

Semaine 2

#1 Le repli défensif rapide pour fermer les espaces et reformer le bloc 64 min

Semaine 3

#1 Travail défensif et gestion des transitions 60 min

Semaine 1

#1 Le repli défensif rapide pour fermer les espaces et reformer le bloc 64 min

#2 Séance autour de l'organisation du bloc équipe en phase défensive 51 min

Semaine 2

#1 Bien vérouiller l’axe avec un bloc compact 51 min

#2 Travail défensif et gestion des transitions 60 min

Semaine 3

#1 Fermer l’axe pour forcer le jeu extérieur 70 min

#2 Défendre en bloc et exploiter les intervalles pour renverser le jeu 77 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur le fonctionnement du bloc défensif et la coordination collective pour protéger le but. Le travail porte sur la densité entre les lignes, les coulissements, la communication défensive et les ajustements selon la position du ballon. Les situations proposées visent à défendre ensemble, s’adapter aux différentes configurations adverses et rester solides dans toutes les phases du jeu.

Objectifs du cycle

  1. Maîtriser la plupart des systèmes défensifs.
  2. Amener l’équipe à un bloc compact et une coordination optimale.
  3. Adapter l'organisation tactique en temps réel.
  4. Installer une solidité défensive durable.

Utiliser ce cycle

Axes de travail du cycle

Jeu de position Prise d'information Transition offensive-défensive

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