Le repli défensif rapide pour fermer les espaces et reformer le bloc

Séance centrée sur le repli rapide pour fermer les espaces et réduire les lignes de passe adverses. Travail sur les replis individuels et collectifs, les couvertures et le resserrement du bloc défensif.

Exercice #1

Couverture et repli dans une défense à trois

Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé par le Bayern Munich lors d’un entraînement en 2013....

Exercice #2

Prise de décision et finition en 2vs1 (+1) avec repli défensif

Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en passant par la trajectoire des courses....

Exercice #3

Le repli défensif en 1vs1 avec variantes de Jurgen Klopp

Utilisé à Dortmund, cet exercice permettant de nombreuses variantes, va obliger vos joueurs à travailler le repli défensir de manière organisée. Au programme: jeu de passes courtes, duels et finition sur petits buts....

Exercice #4

Circuit technique d’Unai Emery: échauffement et prise d’information

Proposé à Villarreal lors d’une séance d’échauffement, ce circuit est idéal pour travailler techniquement tout en mettant en avant l’importance de la prise d’information....

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Passes Jeu de position Repli défensif Circuit Duels Prise d'information Supériorité numérique

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