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70 min
4 exercices
U12 - U17

Développement technique des passes, démarquage et duels en situation de jeu

Cette séance se concentre sur le perfectionnement technique des passes et du démarquage, tout en développant les capacités de duel en 1vs1. Les joueurs progresseront à travers des situations de jeu réelles, allant de la conservation jusqu'au jeu vers l'avant.

Exercice #1

Echauffement : travail des passes et du 1vs1

Echauffement : travail des passes et du 1vs1

20 min
16-18 joueurs
Échauffement
U12 - U17
Exercice d’échauffement pour faire travailler vos joueurs sur les passes courtes, les passes longues ainsi que la récupération du ballon en 1 contre 1....

Exercice #2

Duels avec un double 1vs1 suite à une séquence de passes

Duels avec un double 1vs1 suite à une séquence de passes

20 min
12-20 joueurs
Technique
U14 - U17
Très intense, cet exercice est axé sur les duels en 1vs1 ainsi que la rapidité de la prise de décision. Vos joueurs(euses) devraient apprécier !...

Exercice #3

Démarquage, passes dans la course et duels en 1vs1

Démarquage, passes dans la course et duels en 1vs1

15 min
6-18 joueurs
Tactique
U12 - U15
Dans cet exercice, les joueurs auront l’occasion de travailler différents aspects tels que le démarquage, les courses dans l’espace ainsi que le bon timing de passe. Peut-être utilisé dans différentes catégories....

Exercice #4

Jeu vers l’avant avec une conservation en 6vs3

Jeu vers l’avant avec une conservation en 6vs3

15 min
9-18 joueurs
Jeux réduits
U14 - U17
Exercice de conservation qui met l’accent sur l’importance de jouer rapidement vers l’avant avec une conservation en 6vs3 et une pression défensive constante....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Transition offensive-défensive Duels Prise d'information Intervalles Utiliser la largeur Supériorité numérique Transition Dribbles

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