Exercice idéal pour travailler l’utilisation de l’espace ainsi que le jeu dans les couloirs. Une contrainte simple qui va permettre à vos joueurs de rapidement progresser.
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U14 U15 U16 U17 U18 U19
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons....
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice utilisé par José Mourinho au Real Madrid, il va vous permettre de travailler le gegenpressing (ou contre-pressing) dans u...
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U16 U17 U18 U19
En offrant la possibilité de marquer dans plusieurs buts, cet exercice permet d’entraîner vos joueurs aux changements de jeu, à la...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour faire pratiquer à vos joueurs la finition à partir d’un 2 contre 2....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Situation de jeu en 11vs11 afin de travailler la transition défensive-offensive et l’exploitation des espaces en contre-attaque. I...
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