12 min
6-18 joueurs
Technique
Travail des passes avec appui latéral et appui haut
Circuit de passes avec variantes permettant de travailler toutes les surfaces du pied, idéal dans les catégories de jeunes telles que U11 ou U13.
Description de l'exercice
Placez 3 coupelles sous forme de triangle et placez 2 joueurs à chacune des coupelles (voir animation). L’exercice démarre par un une-deux entre A et B. Le joueur A va ensuite jouer en face de lui sur C. Ce dernier contrôle, puis termine en conduite de balle jusqu’au point de départ, avant de la ...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nous vous recommandons...
Le jeu du pickpocket: conduite de balle et prise de décision
12 min
12-24 joueurs
Technique
U9 - U13
Jeu d’animation idéal en école de foot afin de travailler la conduite de balle avec prise de décision. Cet exercice permettra à vos joueurs de progresser de manière ludique....
Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4
20 min
10-20 joueurs
Technique
U17 - Séniors
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon....
Interventions défensives et attaques rapides via son ailier
15 min
4-24 joueurs
Technique
U14 - U17
Duel défensif pour récupérer le ballon avant de lancer immédiatement un ailier en contre-attaque....
Travail de finition avec slalom et feinte de corps
15 min
10-22 joueurs
Technique
U14 - U17
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de travailler les frappes de manière rythmée, même avec un grand nombre de joueurs....
Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers
15 min
12-24 joueurs
Technique
U14 - U17
Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes combinaisons de passes afin de créer des automatismes....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.