Jeu de possession en 6vs6 avec 2 jokers et finition sur petit but (U20)
Cet exercice de possession a la particularité de mettre l’accent sur 3 aspects: la gestion de l’espace, la qualité de la passe et la vitesse d’exécution. Avec de nombreuses variantes, il est idéal pour donner du rythme à votre séance.
Description de l'exercice
Délimitez une zone de 30x40m environ dont 2 zones cibles représentées par des cercles de 5m de diamètre environ. Placez enfin 2 petits buts sur chaque largeur du terrain (voir animation). Constituez 2 équipes de 6 joueurs + 2 jokers.
Le but du jeu est de conserver le ballon et d’effectuer une p...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices u20
Anaérobie avec un travail fractionné en 10/20/30
Transition offensive-défensive de Mikel Arteta sur un 4vs2
Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes
Bloc défensif: placement dans le jeu et principes tactiques
Passage d’une zone à l’autre avec un jeu de position en 5vs5 (+ 2 appuis centraux)
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.