20 min
8-16 joueurs
Technique

Finition avec jeu en losange de la sélection allemande (U18)

Exercice utilisé lors d’une séance d'entraînement de l’équipe nationale allemande, il vous permettra de travailler plusieurs combinaisons différentes face au but, avec un focus sur le jeu en losange.

Description de l'exercice

Face au grand but, placez 4 mannequins (ou constri-foot) devant la surface de réparation. Placez ensuite une coupelle au niveau du rond central, avec la source de ballon, ainsi que 3 autres coupelles comme indiqué sur le schéma. Placez un gardien ainsi que 2 joueurs à chaque coupelle et le reste ...

Finition avec jeu en losange de la sélection allemande

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20 min
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Tactique
U18
Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations similaires à celles que vous pourrez pratiquer en match. L’intensité sera clé !...
Bayern Munich : agilité et vivacité sur un parcours de 4 cônes

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12 min
5-20 joueurs
Physique
U18
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Le triple une-deux de Pep Guardiola avec passe-et-va et contrôle orienté

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10 min
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Échauffement
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Circuit de passes puis finition sur 2 mini buts de couleurs

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18 min
10-20 joueurs
Technique
U18
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20 min
12-18 joueurs
Tactique
U18
En désorganisant la défense et en créant les possibilités d’effectuer des contre-attaques rapides, cet exercice fait s’exercer vos joueurs aux attaques rapides et à l’exploitation de la désorganisation de la défense adverse....

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