20 min
16-20 joueurs
Tactique

Luis Enrique : jeu de possession en 10vs10 sur 6 zones (U18)

Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole, ce jeu de possession se déroule sur 6 zones et va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons de passes et la création d’espaces pour jouer entre les lignes.

Description de l'exercice

Délimitez un terrain d’environ 40x25m puis délimitez 6 zones égales (comme indiqué sur le schéma). Placez ensuite 2 joueurs de chaque équipe dans les zones aux extrémités, ainsi que 4 joueurs de chaque équipe dans les 4 autres zones.

L’exercice va se dérouler de la manière suivante : 
1. L’objec...

Luis Enrique : jeu de possession en 10vs10 sur 6 zones

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u18

Circuit défensif collectif en 4 zones du pressing à la surface

Circuit défensif collectif en 4 zones du pressing à la surface

20 min
18-26 joueurs
Jeux réduits
U18
Un circuit qui reproduit dans l'ordre chronologique du jeu les grandes phases de l'organisation défensive, du pressing initial jusqu'à la défense de la surface, pour une lecture de match complète en une seule séquence continue....
Duel aérien, deuxième ballon et jeu dynamique en 5vs3

Duel aérien, deuxième ballon et jeu dynamique en 5vs3

15 min
14-22 joueurs
Tactique
U18
Exercice sous forme de jeu qui va permettre à vos joueurs de travailler la récupération du deuxième ballon suite à un duel aérien, tout en gardant en tête l’importance de la transition offensive-défensive....
Ajax Amsterdam: double 4vs4 avec joker sur 2 zones et variante en 8vs8

Ajax Amsterdam: double 4vs4 avec joker sur 2 zones et variante en 8vs8

20 min
14-26 joueurs
Jeux réduits
U18
Exercice de jeu de position inspiré des séances de l'Ajax Amsterdam, idéal pour travailler l'organisation défensive collective, la communication entre les lignes et la gestion du surnombre sur deux zones simultanées....
Echauffement : duel à terre et aérien

Echauffement : duel à terre et aérien

15 min
10-14 joueurs
Échauffement
U18
Exercice d’échauffement idéal pour faire travailler les duels à terre et les duels aériens....
Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but

20 min
8-16 joueurs
Technique
U18
Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.