20 min
8-16 joueurs
Technique

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but (U18)

Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion.

Description de l'exercice

Disposez 3 coupelles face au grand but de manière a constituez un triangle d’environ 20m de côté, puis placez une dernière coupelle sur l’aile gauche, à hauteur de la coupelle la plus haute sur le terrain (voir animation). Placez ensuite 2-3 joueurs à chaque coupelle ainsi qu’un mannequin (ou piq...

Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but

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Technique
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U18
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3vs3 avec 4 appuis et un joueur central

3vs3 avec 4 appuis et un joueur central

15 min
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U18
Ce jeu réduit en 3vs3 avec 4 appuis situés en coin va vous permettre de travailler les combinaisons dans les espaces réduits. Pensez à alterner régulièrement les joueurs d’appui....

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