Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but
Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion.
Description de l'exercice
Disposez 3 coupelles face au grand but de manière a constituez un triangle d’environ 20m de côté, puis placez une dernière coupelle sur l’aile gauche, à hauteur de la coupelle la plus haute sur le terrain (voir animation). Placez ensuite 2-3 joueurs à chaque coupelle ainsi qu’un mannequin (ou piq...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Appuis autour de l’attaquant pour créer des situations de 2vs1
U14 U15 U16 U17
Situation offensive où l’attaquant joue sous pression et s’appuie sur deux soutiens pour créer un 2vs1 et trouver la meilleure opt...
Durée
Joueurs
Thème
Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1
U17 U18 U19 U20 Séniors
Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le...
Durée
Joueurs
Thème
Travail des passes avec appui latéral et appui haut
U9 U10 U11 U12 U13
Circuit de passes avec variantes permettant de travailler toutes les surfaces du pied, idéal dans les catégories de jeunes telles ...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)
U7 U8 U9 U10 U11 U12
Exercice du chasseur idéal en école de foot, avec un travail via des repères visuels pour permettre une meilleure perception cogni...
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons offensives avec passage dans le dos et double finition
U14 U15 U16 U17
Utilisé par Unai Emery à Arsenal (2018), ce circuit offensif met l’accent sur le timing et la rapidité d’exécution....
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.