Exercice très simple à mettre en place et idéal en guise d’échauffement. Il a été utilisé par Carlo Ancelotti au Bayern Munich et combine différents aspects: passes, timing, déplacement et conduite. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U10 U11 U12 U13
Exercice assez simple à mettre en place mais qui est très apprécié des joueurs lors d’un échauffement dans une séance à dominante ...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffeme...
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U17 U18 U19 Séniors
Cet exercice est idéal pour un échauffement avant une séance dédiée au travail du contre-pressing. Pensez à augmenter l’intensité ...
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U6 U7 U8 U9 U10 U11
Petit exercice de vivacité à proposer chez les plus jeunes afin de travailler leur vivacité et leur faculté à tromper leur adversa...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City, cet exercice qui peut être proposé en échauffement permet de travailler les combinais...
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