Attaque placée et déplacements entre les lignes (U18)
En insérant des plots à ne pas toucher, cet exercice est idéal pour faire travailler à vos attaquants la construction d’une attaque placée et l’optimisation des déplacements entre les lignes. Ils pratiquent de plus la finition devant le but.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, disposez 9 plots entre le rond central et le but de manière dispersée. Consituez ensuite des équipes de 6 joueurs qui passeront à tour de rôle.
Le gardien effectue un long dégagement. Les attaquants doivent s’efforcer de construire une attaque le plus rapidement possible san...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices u18
Pep Guardiola : jeu réduit à haute intensité du 1vs1 au 5vs5
Échauffement avec le jeu de passes en Y de Carlo Ancelotti
Jeu de possession en 6vs6 (+2) avec passage par zone centrale
Transition attaque-défense avec un 5vs3 sur une double zone
6vs6 avec zone interdite centrale – renversements et attaques en largeur
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.