15 min
8-16 joueurs
Technique

Technique des attaquants : combinaison et finition (U18)

Exercice idéal pour faire travailler à vos attaquants les combinaisons offensives (à 2 et à 3) et la finition devant le but.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, formez 2 ateliers similaires, un à gauche et un à droite. Placez 3 piquets : un à 40m des buts, légèrement décalé par rapport au centre; un à 30m, décalé de 20m par rapport au centre; un à 20m, légèrement décalé par rapport au centre. Placez 1 gardien et 1 joueur par piquet (...

Technique des attaquants : combinaison et finition

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Technique
U18
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Transitions progressives de 4 contre 2 à 6 contre 4

Transitions progressives de 4 contre 2 à 6 contre 4

15 min
10-24 joueurs
Physique
U18
Un exercice de transition qui fait passer les joueurs d'un jeu de possession en surnombre serré à une opposition élargie, pour travailler l'intensité des courses de récupération et de soutien....
Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones

Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones

20 min
12-16 joueurs
Tactique
U18
Jeu de possession sur 2 zones équivalentes pour travailler la transition défensive-offensive dans la zone basse du terrain. Avoir un joueur “soutien” est clé lors de cette transition....
Jeu de possession en 4vs2 avec transitions rapides et pressing

Jeu de possession en 4vs2 avec transitions rapides et pressing

15 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
U18
Exercice très dynamique sous forme de 2 jeux de possession en 4vs2 avec travail du pressing dans des espaces réduits. Idéal pour monter progressivement en intensité !...
J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface

J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface

15 min
4-18 joueurs
Technique
U18
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d'entraînement en 2021 à Liverpool, cet exercice très intense permet de multiplier les tirs aux abords de la surface, toujours en une touche de balle....

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