25 min
15-21 joueurs
Tactique

Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones (U18)

Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour faire travailler l’avantage du nombre à vos joueurs lors d’une phase offensive.

Description de l'exercice

Divisez un demi-terrain en 3 zones égales dans la longueur (voir animation). Constituez ensuite une équipe de 10 joueurs et une autre de 9 joueurs, puis placez un gardien dans chaque but. 
Le ballon part du gardien de l’équipe en supériorité (donc celle de 10 joueurs, en bleu sur notre animation)...

Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones

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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U18
Exercice utilisé par José Mourinho au Real Madrid, il va vous permettre de travailler le gegenpressing (ou contre-pressing) dans une situation en 8vs4 dont 4 joueurs en appuis. Attention à bien fermer les espaces dès la perte de balle !...
Placements et déplacements pour rechercher l’espace entre les lignes

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20 min
6-8 joueurs
Tactique
U18
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Travail du contre-pressing de J. Nagelsmann en 10vs10 avec 4 buts

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Tactique
U18
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Transitions progressives de 4 contre 2 à 6 contre 4

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15 min
10-24 joueurs
Physique
U18
Un exercice de transition qui fait passer les joueurs d'un jeu de possession en surnombre serré à une opposition élargie, pour travailler l'intensité des courses de récupération et de soutien....
Atelier devant le but de J. Klopp avec un jeu à trois

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7-21 joueurs
Technique
U18
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