Défense en zone avec un 3vs3 sur une zone élargie
Excellent exercice pour travailler la circulation du ballon afin de trouver un angle de tir. Il va permettre à vos joueurs de multiplier les combinaisons offensives, tout en faisant travailler la défense en zone à vos défenseurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Interception et prise de balle vers l'avant en 4vs3
U12 U13 U14 U15
Prise de balle vers l’avant, anticipation des interceptions et courses dans les espaces : cet exercice complet est idéal à tout po...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de position et déplacements en 9vs7 sur 3 buts
U17 U18 U19 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
Durée
Joueurs
Thème
Repli des attaquants et défense haute
U17 U19 Séniors
En demandant à vos attaquants de décrocher et à vos défenseurs de jouer haut, vos joueurs travaillent à la fois le repli pour les ...
Durée
Joueurs
Thème
Défendre en infériorité numérique
U17 U18 U19 Séniors
Excellent exercice pour apprendre à défendre en petit nombre, là où il est fréquent que un ou deux défenseurs se retrouvent en inf...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en égalité numérique 4vs4 et situation de frappe
U11 U12 U13 U14
En créant des conditions de jeu sur un espace limité, débouchant sur un appel et une possibilité de frappe, vous permettez à vos j...
Durée
Joueurs
Thème