8 min
16-20 joueurs
Échauffement

Echauffement: bloc défensif et placement par groupe (U17)

Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement tout en respectant les distances.

Description de l'exercice

Délimitez un terrain de 40m x 30m (la surface de réparation + une zone accolée de surface équivalente). Placez 4 équipes de 4 joueurs chacune et désignez 1 joueur par équipe. Laissez 4 ballons.
    
Les joueurs commencent par s’échanger la balle entre joueurs de la même équipe. Au signal de l’ent...

Echauffement: bloc défensif et placement par groupe

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Démarquage et combinaisons face au but

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15 min
8-10 joueurs
Technique
U17
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15 min
9-27 joueurs
Jeux réduits
U17
Exercice de jeu de possession à haute intensité inspiré de la préparation de la sélection espagnole de Luis de la Fuente, idéal pour travailler la circulation rapide du ballon, l'exploitation du surnombre et le pressing collectif....
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20 min
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Tactique
U17
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Séquence de finition puis opposition en 2vs2

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15 min
10-20 joueurs
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U17
Très apprécié des joueurs, cet exercice de finition suivi d’une transition attaque-défense et une opposition en 2vs2 est idéal pour travailler différentes combinaisons offensives. De nombreuses variantes sont possibles. ...
Défense en zone en 6vs6 : marquage, couverture et équilibre

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15 min
12-14 joueurs
Tactique
U17
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