20 min
14-16 joueurs
Tactique

Travail du placement défensif collectif en zone (U16)

A travers un 7vs7 sur un demi-terrain, vous faites travailler à vos défenseurs et milieux axiaux le placement défensif collectif en zone et la reformation rapide du bloc défensif.

Description de l'exercice

Sur un demi-terrain, placez 2 petits buts à l’aide de piquets à 10m de chaque côté du rond central. Formez 2 équipes de 7 joueurs dont 1 gardien. Les défenseurs défendent sur le grand but et les attaquants attaquent sur les petits buts.

A la récupération du ballon, les défenseurs doivent marquer...

Travail du placement défensif collectif en zone

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30 min
18-24 joueurs
Jeux réduits
U16
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15 min
8-24 joueurs
Tactique
U16
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12 min
12-18 joueurs
Tactique
U16
En limitant le nombre de passes avant le tir et en offrant des appuis profonds, vos joueurs s’exercent à transmettre le ballon rapidement pour mettre le partenaire en position de tir. Le nombre de passe limité favorise de plus la prise d'initiative et la créativité....
2(+1) contre 2 avec gardien – attaque rapide depuis zone excentrée

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15 min
12-18 joueurs
Physique
U16
Travail de vitesse anaérobie avec une multitude d'attaques rapides en 2vs2 depuis une zone excentrée avec possibilité d’utiliser un appui avant la finition....
Travail de finition avec slalom et feinte de corps

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15 min
10-22 joueurs
Technique
U16
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de travailler les frappes de manière rythmée, même avec un grand nombre de joueurs....

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