15 min
8-20 joueurs
Jeux réduits

Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante) (U14)

Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passes. Utilisez les variantes proposées pour rendre l’exercice plus proche de conditions de match réel.

Description de l'exercice

Délimitez un terrain d’environ 30x40m puis placez 2 grands buts sur chacune des largeurs ainsi que 4 petits buts sur les longueurs. Disposez ensuite 2 coupelles derrière chacun des grands buts qui serviront de point de départ de l’atelier (voir animation). Constituez ensuite des équipes de 3 joue...

Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)

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U14
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exercice de possession puis progression avec finition sur mini-buts....
Travailler les duels: techniques offensives et défensives (version 1)

Travailler les duels: techniques offensives et défensives (version 1)

12 min
10-12 joueurs
Technique
U14
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Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1

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12 min
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U14
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Duel en 1vs1 avec geste technique imposé et finition

Duel en 1vs1 avec geste technique imposé et finition

15 min
4-16 joueurs
Technique
U14
À travers des duels en 1vs1, les joueurs doivent éliminer leur adversaire grâce à un geste technique imposé, puis conclure rapidement par une frappe vers le but....
Construction en triangle de Carlo Ancelotti avec pivot défensif sous pression

Construction en triangle de Carlo Ancelotti avec pivot défensif sous pression

15 min
7-21 joueurs
Tactique
U14
Exercice de construction offensive inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler la sortie de balle sous pression, le jeu en triangle autour du pivot défensif et la prise de décision rapide dans les zones denses....

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