12 min
4-24 joueurs
Technique

Travail des passes et remises par groupe de 4 (U13)

Atelier simple à mettre en place pour travailler la passe courte sur le jeu à 8 et idéal pour les catégories de jeunes afin de multiplier les touches de balle. Nombreuses variantes possibles.

Description de l'exercice

Constituez des groupes de 4 joueurs avec 1 ballon par groupe. Placez les joueurs comme sur l’animation, le but de l’exercice étant d’enchainer les passes courtes. 

L’atelier débute avec le 1er joueur (A), qui va jouer un une-deux avec le 2ème joueur (B), pour aller chercher plus loin le 3ème jou...

Travail des passes et remises par groupe de 4

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u13

Techniques défensives: travailler l’interception

Techniques défensives: travailler l’interception

20 min
8-10 joueurs
Technique
U13
Exercice permettant de faire travailler à la fois la qualité des passes pour les attaquants ainsi que la qualité des interceptions pour les défenseurs. Un exercice idéal pour progresser sur le positionnement défensif....
Motricité et conduite de balle: maîtrise du corps et du ballon

Motricité et conduite de balle: maîtrise du corps et du ballon

12 min
8-10 joueurs
Technique
U13
Excellent exercice pour améliorer les appuis, l’équilibre et la maîtrise du corps et du ballon, pour des joueurs U11 ou U13. Utilisez l'esprit de compétition afin de créer de l'engouement....
3vs3 (+4) avec joueurs en appuis et changement de position

3vs3 (+4) avec joueurs en appuis et changement de position

18 min
14-16 joueurs
Jeux réduits
U13
Ce 3vs3 avec 4 joueurs en appuis est idéal pour travailler la communication, la vision du jeu et la prise de décision. Sous pression dans la zone centrale, vos joueurs devront lever la tête et trouver des appuis avant de pouvoir conclure sur 4 mini buts....
Combinaison et finition devant le but suivi d’un 2vs2

Combinaison et finition devant le but suivi d’un 2vs2

15 min
12-18 joueurs
Technique
U13
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opposition en 2vs2 avec une progression de l’exercice en supériorité numérique 3vs2....
Losange : appuis-remises, renversement et passe dans la course

Losange : appuis-remises, renversement et passe dans la course

10 min
5-15 joueurs
Échauffement
U13
Séquence de passes en losange intégrant une remise courte, un une-deux, un renversement et une passe dans la course pour attaquer la profondeur....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.