15 min
9-18 joueurs
Jeux réduits

Jeu de possession en 4vs4 avec carré central (U13)

Exercice idéal en école de foot avec un jeu réduit en 4vs4, un joueur neutre central et une variante avec 2 mini-buts pour proposer une évolution cohérente à vos joueurs.

Description de l'exercice

Définissez un carré d’environ 20x20m ainsi qu’une petite zone à l’intérieur de 3x3m (le carré central). Constituez 2 équipes de 4 joueurs plus un joueur neutre situé dans le carré central. Vous pouvez dupliquer l’exercice en fonction du nombre de joueurs disponibles.

L’exercice se déroule de la ...

Jeu de possession en 4vs4 avec carré central

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12 min
12-18 joueurs
Tactique
U13
En limitant le nombre de passes avant le tir et en offrant des appuis profonds, vos joueurs s’exercent à transmettre le ballon rapidement pour mettre le partenaire en position de tir. Le nombre de passe limité favorise de plus la prise d'initiative et la créativité....
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Circuit de passes en losange avec pivot défensif

15 min
8-12 joueurs
Technique
U13
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10 min
6-24 joueurs
Technique
U13
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Suite de duels en 1vs1 dos au jeu avec mini-buts opposés

Suite de duels en 1vs1 dos au jeu avec mini-buts opposés

15 min
4-20 joueurs
Technique
U13
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Circuit de passes en losange avec variante en une-deux

18 min
5-20 joueurs
Technique
U13
Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler pricinpalement leur qualité de passe et les mouvements avant et après réception du ballon. De nombreuses variantes sont possibles....

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