Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler pricinpalement leur qualité de passe et les mouvements avant et après réception du ballon. De nombreuses variantes sont possibles. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U17 U18 U19 Séniors
Utilisé à Dortmund, cet exercice permettant de nombreuses variantes, va obliger vos joueurs à travailler le repli défensir de mani...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercice assez simple à mettre en place et très apprécié en école de foot, il va vous permettre de faire travailler la dernière pa...
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U9 U10 U11 U12 U13
Circuit de passes avec variantes permettant de travailler toutes les surfaces du pied, idéal dans les catégories de jeunes telles ...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Avec ce 4vs4 agrémenté d’appels en profondeur et duels dans la surface, cet exercice est parfait pour travailler la technique off...
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U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler leur première touche de balle et leur finition au cœur de la ...
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