Défense en zone en 3vs3: marquage, couverture et équilibre

Exercice de jeu en 3vs3 pour faire travailler à vos joueurs les notions tactiques de la défense en zone (marquage, couverture et équilibre). Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Défense en zone en 3vs3: marquage, couverture et équilibre
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-12
Thème de l'exercice

Thème

Tactique

Description


Sur un quart de terrain vertical, formez 2 groupes de 3 joueurs : un d’attaquants et un de défenseurs. Les attaquants ont le ballon. 

Les attaquants se font des passes soit en oblique ou soit en retrait. Les défen

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
6 950+ coachs déjà inscrits