L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en levan la tête. Plusieurs variantes sont possibles sur cet atelier. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
Durée
15 min
Joueurs
8-24
Thème
Technique
Description
Définissez un cercle d’environ 20m de diamètre et placez un carré au centre à l’aide de 4 coupelles. Placez ensuite des coupelles le long du cercle afin de créer 4 espaces de conduite de balle (voir animation). Constituez 2 équipes de 4 joueurs. La première équ
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
6 950+ coachs déjà inscrits