Utilisé par les équipes de jeune au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la passe dans son ensemble ainsi que les déplacements de vos joueurs avant et après la réception du ballon.
Disposez 4 coupelles et 2 piquets aux abords de la surface (voir animation) avec une source de ballon au niveau de la coupelle la plus éloignée du but. Placez ensuite 2 à 3 joueurs à chaque coupelle.
L’exercice se déroule ainsi:
1. Le 1er joueur (A) joue une passe courte au 2ème joueur (B) qui...
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U14 U15 U16 U17
Cet atelier mêlant plusieurs combinaisons offensives est idéal pour travailler la finition sous différents aspects : frappe à l’en...
Durée
Joueurs
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U14 U15 U16 U17
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U14 U15 U16 U17
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Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
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U17 U18 U19 Séniors
Utilisé en sélection espagnole, cet exercice permet de travailler les duels à l’entrée de la surface, ainsi que les changements de...
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Joueurs
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