Travaillez la passe et les contrôles orientés avec cet exercice simple mais terriblement efficace !
Faites des groupes de 3 joueurs puis demandez à un joueur de se situer au centre et les 2 autres sur les côtés. L’un des joueurs extérieurs joue le ballon sur le joueur intérieur, qui contrôle en se retournant pour jouer sur le deuxième joueur extérieur qui lui remet en une touche.
Vous pouvez r...
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U14 U15 U16 U17
Petit exercice de combinaisons en une touche, idéal pour un échauffement ou un atelier technique lors d’une séance autour de le pa...
Durée
Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Utilisé par Unai Emery lors de son passage au FC Séville en 2013, cet échauffement est idéal pour débuter une séance à dominante t...
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Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15
Exercice permettant de travailler le jeu de passes sous différents angles, il est très simple à mettre en place et pourra être uti...
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Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffeme...
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Joueurs
Thème
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Atelier très simple à mettre en place en école de foot et qui permet de travailler la passe sous différents angles avec remise en ...
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Joueurs
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