15 min
8-16 joueurs
Technique
Le sablier: jeu de passes et conduite de balle (U10)
Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout en variant les angles et les surfaces de pied utilisées.
Description de l'exercice
Placez 4 coupelles pour former une zone d’environ 50x25m. Placez ensuite 2 coupelles à l’intérieur de la zone pour former un sablier (voir animation). Les joueurs se placent à chaque coupelle. Les sources de ballons sont situées aux 2 angles opposés de la zone que vous venez de délimiter.
L’exe...
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