Contrôle orienté et conduite avec l’atelier “sortir de prison”
Petit atelier ludique à mettre en place en école de foot qui permettra à vos joueurs(euses) de travailler les contrôles orientés ainsi que la conduite de balle. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
Durée
12 min
Joueurs
6-18
Thème
Technique
Description
Délimitez un cercle d’environ 3m de diamètre puis placez 4 défenseurs (les gardiens de la prison) autour du cercle. Placez ensuite un joueur au centre du cercle (le prisonnier) ainsi qu’un 2ème cercle plus large autour du premier (voir schéma).
Exercice réservé aux membres.
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