20 min
12-16 joueurs
Tactique
Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon (Séniors)
A travers un exercice avec un seul but au milieu du terrain, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque : pressing et récupération (défensif), circulation et enchaînement vers l’attaque (offensif).
Description de l'exercice
Au centre d’un demi-terrain, placez un but perpendiculairement au but normal à l’aide de 2 piquets. Placez 6 coupelles de manière à faire un cercle autour de ce but. Formez 2 équipes de 8 joueurs, dont 1 gardien par équipe. Les 2 gardiens se positionnent de chaque côté du but. Il est également po...
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Jeu de possession de Jurgen Klopp avec utilisation du côté faible
25 min
14-18 joueurs
Tactique
Séniors
Cet exercice, inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, va vous permettre de travailler le changement de jeu du côté faible, afin de directement effectuer un centre dans le dos de la défense....
M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes
15 min
10-20 joueurs
Tactique
Séniors
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Pressing haut et attaques rapides sur 2 petits buts
20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
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Bien exploiter les espaces entre les lignes
18 min
8-16 joueurs
Tactique
Séniors
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Luis Enrique: situation dynamique sur 3 zones avec soutien au porteur
20 min
16-20 joueurs
Tactique
Séniors
Utilisé par Luis Enrique lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone en 2015, cet exercice qui met vos joueurs en situation sur 3 zones va vous permettre de travailler la recherche du joueur libre et le jeu dans les intervalles....
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