Jeu de possession en 4vs2 avec transitions rapides et pressing
Exercice très dynamique sous forme de 2 jeux de possession en 4vs2 avec travail du pressing dans des espaces réduits. Idéal pour monter progressivement en intensité ! Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors.
Durée
15 min
Joueurs
12-24
Thème
Jeux réduits
Description
Délimitez deux zones d’environ 10x10m chacune, puis placez 2 coupelles à 8m de chacune des zones (voir animation). Constituez deux équipes de 6 joueurs et placez 4 joueurs bleus dans une zone et 4 joueurs rouges dans l’autre. Les joueurs restants se placent au
Exercice réservé aux membres.
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