12 min
4-20 joueurs
Technique
Luis Enrique : séquence de passes à haute intensité (Séniors)
Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole en Août dernier, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler leur qualité de passe à haute intensité ainsi que leur faculté à rester concentrer sur un temps imparti.
Description de l'exercice
Placez 4 mannequins (ou constri-foot) comme indiqué sur l’animation avec des distances d’environ 20-25m entre chaque mannequin, puis constituez des équipes de 4 joueurs, avec un joueur à chaque mannequin. Vous pouvez dupliquer le circuit autant de fois que vous avez de groupes de 4. Donc si vous ...
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Séniors
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20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
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10-20 joueurs
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Séniors
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20 min
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Séniors
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Anaérobie avec un travail fractionné en 10/20/30
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Séniors
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