20 min
14-18 joueurs
Tactique

Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains (Séniors)

Utilisé par Claudio Ranieri lors d’une séance d’entrainement à Leicester, cet exercice dynamique est parfait pour faire travailler à vos joueurs la transition défensive-offensive dans la zone haute du terrain.

Description de l'exercice

Sur un espace de 40x40m environ, délimitez 4 carrés identiques puis placez 8 mini buts comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs ainsi que 4 joueurs neutres (qui se placeront dans chacun des mini-terrains).

L’exercice va se dérouler de la manière suivante : 
1. Le je...

Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices séniors

Récupération et changement de jeu dans un 8v8 sur 2 zones

Récupération et changement de jeu dans un 8v8 sur 2 zones

30 min
16-20 joueurs
Tactique
Séniors
Toujours basé sur le Juego de Posicion, cet exercices vous permet de travailler avec vos joueurs la récupération rapide (gegenpressing) ainsi que le changement de jeu sous pression. Un mix parfait !...
Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition

Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition

20 min
12-21 joueurs
Technique
Séniors
Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idéal et peut être utilisé tout au long de l’année....
Brésil: combinaisons et finition en duos au sol et aérienne

Brésil: combinaisons et finition en duos au sol et aérienne

20 min
8-24 joueurs
Tactique
Séniors
Exercice de finition inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler les combinaisons offensives en duo, la finition au sol et aérienne et le fait de s'imposer physiquement dans la surface....
Jeu de possession et pressing haut sur 2 zones

Jeu de possession et pressing haut sur 2 zones

20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
Utilisé par Mauricio Pochettino à Tottenham, cet exercice est idéal pour travailler le pressing haut sur le terrain et les transitions rapides. Insistez sur l’importance de réaliser le pressing de manière collective....
Technique des attaquants : combinaison et finition

Technique des attaquants : combinaison et finition

15 min
8-16 joueurs
Technique
Séniors
Exercice idéal pour faire travailler à vos attaquants les combinaisons offensives (à 2 et à 3) et la finition devant le but....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.