20 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
Jeu de possession avec transitions rapides à la perte du ballon (Séniors)
Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le pressing collectif.
Description de l'exercice
Sur un espace de 18x12m, divisé en deux zones égales à l’aide d’une ligne médiane, formez trois équipes de quatre joueurs et ajoutez quatre jokers neutres : deux à l’intérieur du terrain et un à chaque extrémité extérieure. Disposez quatre mini-buts à environ cinq mètres à l’extérieur de la zone ...
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20 min
8-24 joueurs
Technique
Séniors
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J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive
20 min
12-16 joueurs
Tactique
Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp lors de son passage au Borussia Dortmund, cet exercice est parfait pour travailler les attaques rapides face à un adversaire désorganisé, et ainsi perfectionner la transition défensive-offensive dans la zone haute du terrain....
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15-18 joueurs
Jeux réduits
Séniors
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20 min
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Tactique
Séniors
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Circuit de finition avec rotations et centre des Pays-Bas
20 min
7-28 joueurs
Tactique
Séniors
Exercice de finition en circuit continu inspiré de la préparation des Pays-Bas, idéal pour travailler la finition sous différents angles, la qualité des déplacements hors ballon et le timing des courses courbes avant la réception dans la surface....
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