15 min
12-16 joueurs
Technique
Jeu de passes avec finition sans contrôle (Séniors)
Un exercice parfait pour travailler devant le but avec un jeu de passes et une finition en une touche. Idéal lorsque vous êtes nombreux à l’entrainement !
Description de l'exercice
Préparez un rectangle dans lequel vous allez placez deux coupelles 5 mètres devant l’angle qui sera la source. Regardez le schéma pour plus de détails, ce sera plus simple. Définissez ensuite 2 équipes de 6 joueurs, ils réaliseront l’atelier en parallèle. Placez 1 gardien (ou 2 en alterné) dans l...
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M. Bielsa : sortie de balle côté fort avec renversement pour fixer-libérer
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Séniors
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Jeu de possession en 4 zones avec renversement obligatoire
20 min
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Jeux réduits
Séniors
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15 min
12-16 joueurs
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Séniors
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15 min
12-20 joueurs
Technique
Séniors
Exercice sans contact qui va vous permettre de travailler la finition et les séquences offensives rapides avec une frappe en sortie de slalom. Idéal pour donner du rythme à votre séance....
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