20 min
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M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche (Séniors)
Exercice développé par Marcelo Bielsa et utilisé lors de son passage à Leeds, il va permettre à vos joueurs d’apprendre à créer des espaces et à les exploiter afin de bine ressortir le ballon.
Description de l'exercice
Définissez une zone de 35x55m environ, puis divisez la zone dans la longueur, afin de constituer 2 espaces de même taille. Délimitez ensuite 2 zones de 6x10m et placez 8 coupelles ainsi que 2 mannequins (ou constri-foot) comme indiqué sur le schéma. Placer un joueur à chaque coupelle, le reste de...
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