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70 min
4 exercices
U10 - U17

Utilisation des couloirs et transition vers les zones de finition

Cette séance d'entraînement combine travail de coordination et jeu de position, en mettant l'accent sur l'utilisation des couloirs et zones extérieures pour créer et exploiter des situations de supériorité numérique avant de conclure en zone de finition.

Exercice #1

Mise en train avec appuis neutres dans les couloirs

Mise en train avec appuis neutres dans les couloirs

15 min
14-18 joueurs
Échauffement
U12 - U15
Exercice d’échauffement en 8vs8 pour travailler l’utilisation de la largeur avec 2 joueurs neutres dans les couloirs. Idéal pour démarrer une séance sur le thème de l'occupation de l'espace....

Exercice #2

Jeu dans les couloirs en 3vs3 avec appuis

Jeu dans les couloirs en 3vs3 avec appuis

20 min
10-16 joueurs
Tactique
U13 - U16
Situation de jeu idéale pour obliger vos joueurs à constamment rechercher les côtés, ce qui va permettre à vos joueurs de couloir de bien travailler durant cet atelier. Rien que ça !...

Exercice #3

Zone interdite: utilisation des couloirs en 5vs5

Zone interdite: utilisation des couloirs en 5vs5

20 min
10-14 joueurs
Tactique
U14 - U17
Exercice idéal pour travailler l’utilisation de l’espace ainsi que le jeu dans les couloirs. Une contrainte simple qui va permettre à vos joueurs de rapidement progresser....

Exercice #4

Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U10 - U13
Positionnement, temps de réaction et qualité des passes sont au menu de cet exercice de conservation, parfait pour travailler des compétences clés sous une forme ludique....

Objectifs et axes de travail de la séance

Cognitif Prise d'information Utiliser la largeur Rondos Appuis Conservation

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