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70 min
4 exercices
U8 - Séniors

Séance type de M. Bielsa : sortir du pressing en zone basse

Séance centrée sur la sortie de balle lors d’un pressing adverse, avec un accent sur les remises en jeu. Elle est idéale pour travailler les appuis remises rapides qui permettent de libérer l’espace.

Exercice #1

Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut

Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut

15 min
12-20 joueurs
Tactique
U17 - Séniors
Excellent double circuit utilisé par Marcelo Bielsa qui est idéal pour travailler les sorties de balle face à un pressing haut....

Exercice #2

Marcelo Bielsa: sortie de balle sous pression et changement de côté en 8vs6

Marcelo Bielsa: sortie de balle sous pression et changement de côté en 8vs6

20 min
15-18 joueurs
Tactique
U18 - Séniors
Utilisé par Marcelo Bielsa, cet exercice, sous la forme de séquences de jeu en 8vs6, est idéal pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle et la construction du jeu sous pression....

Exercice #3

Travailler les sorties de balle avec Marcelo Bielsa face à 2 attaquants

Travailler les sorties de balle avec Marcelo Bielsa face à 2 attaquants

20 min
10-20 joueurs
Tactique
U18 - Séniors
Proposé par Marcelo Bielsa à ses joueurs, cet exercice est idéal pour travailler la construction du jeu face à 2 attaquants et plus particulièrement les sorties de balle....

Exercice #4

Echauffement avec ballon : séquence de passes à 3 avec ouverture

Echauffement avec ballon : séquence de passes à 3 avec ouverture

15 min
10-20 joueurs
Échauffement
U8 - U13
Atelier très simple à mettre en place et qui permet de travailler sous forme d'une séquence de passes, tout en étant attentif aux mouvements autour de soi....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Circuit Pressing Sortie de balle Cognitif Intervalles Utiliser la largeur

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